Azitan lihakaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		5.9g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.5g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		2g	3.2kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	15kcal	1g	1.4g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	7kcal	0.5g	0.7g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	79kcal	5.4g	7.6g	2.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu