Päärynä cottis

Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Juustonaksu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä kuorittu		2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		3.1g	2.9kcal	0.5g	0.1g	0.1g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		3.9g	2.3kcal	0.4g	0.1g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	13kcal	1.8g	0.8g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	6kcal	0.9g	0.4g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.5g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	70kcal	10g	4.4g	1.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=239726