Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7.8g | 13kcal | 1.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 0.9g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 32kcal | 3.2g | 0.6g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 16kcal | 1.6g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.8g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 17.4g | 3.3g | 10.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu