Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihapulla (teollinen) | 1.8g | 4.4kcal | 0.4g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.5g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19g | 30kcal | 1.8g | 1g | 2.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 9g | 15kcal | 0.9g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.5g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 9.6g | 5.3g | 12.8g | 0g |