Herrkusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		0.9g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Aurajuusto		0.8g	2.7kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Herne		1.9g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		2.7g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevytmajoneesi, Rainbow		0.6g	1.9kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	22kcal	0.8g	3g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	11kcal	0.4g	1.5g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.2g	0.8g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	122kcal	4.3g	16.3g	4.3g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu