J14 Nakkipata (Lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nakkipata-ainekset,lisää nakit kts. valmis resepti (Kania,lidl), annos 150g		1.3g	4.2kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Kartanon kuoreton nakki, lidl, annos 30g		2.6g	5.8kcal	0.3g	0.1g	0.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		5.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	20kcal	0.8g	1.8g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	10kcal	0.4g	0.9g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.2g	0.5g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	4.3g	9.8g	5.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu