Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 2g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oatly, kaurasta ruokaan (Ceba foods ab), annos 250g | 1.2g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.5g | 4.3kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.7g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Ohrajauho | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sekaleipä, vaalea, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18g | 29kcal | 0.4g | 3.2g | 1.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 9g | 15kcal | 0.2g | 1.6g | 0.7g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 2.2g | 17.4g | 7.6g | 1.1g |