Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 2.9g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 3.9g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 2.4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 9kcal | 0.4g | 0.8g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 4kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.1g | 4.3g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu