Kasvisbroiler

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		5.9g	3.2kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0.2g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g)		3.5g	5.3kcal	0.6g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	19kcal	1.4g	0.6g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	10g	10kcal	0.7g	0.3g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.4g	0.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	101kcal	7.4g	3.2g	6.3g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu