Maitorahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)		3.9g	2.2kcal	0.3g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljakermajäätelö, Valio		0.6g	1.1kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		2.3g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		1.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	10kcal	0.8g	1g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	5kcal	0.4g	0.5g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	51kcal	4.2g	5.3g	1.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu