Simpukkapasta

Depton sanoi...

Dssda

lauantai 20.04.2013 klo 16:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Spagetti Myllyn Paras		1.8g	6.2kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g		1.9g	1.4kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Kookosrasva 100 %		0.3g	2.9kcal	0g	0g	0.3g	0g
Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g		2.8g	3.1kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Hunaja		0.5g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Ricotta, Castelli		2.3g	4kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	38kcal	2g	3.6g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	19kcal	1g	1.8g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	10kcal	0.5g	0.9g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	199kcal	10.4g	18.8g	8.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu