Proteiinijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Puolukka		1.8g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Siirappi		0.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Jogurtti, Bulgarian (Valio)		2.3g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Maitorahka, INTO (Arla), annos 250g		2.9g	1.8kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	10kcal	0.8g	1g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	5kcal	0.4g	0.5g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	50kcal	4.2g	5.2g	1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu