Talkkunahyve

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki		3.9g	2.5kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
Kevyt vispi (Valio)		3.1g	7.2kcal	0.1g	0.1g	0.7g	0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa		0.5g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sokeri		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Puolukkasurvos sokeroimaton		1.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	28kcal	1g	2.6g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	14kcal	0.5g	1.3g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	7kcal	0.3g	0.7g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	145kcal	5.2g	13.4g	7.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu