Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		1.4g	2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Sokeri		1.6g	6.5kcal	0g	1.6g	0g	0g
Voi		0.9g	6.8kcal	0g	0g	0.8g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2g	7kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Tomusokeri 1dl=60g		1.4g	5.7kcal	0g	1.4g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.3g	2.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Kahvi mustana 100ml		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	64kcal	0.8g	9.2g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	32kcal	0.4g	4.6g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	16kcal	0.2g	2.3g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.1g	47.4g	12.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu