Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 1.8g | 11kcal | 0.4g | 0.1g | 1g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 4.7g | 2kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 1.1g | 7.9kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 2g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 45kcal | 2g | 0.8g | 3.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 10g | 22kcal | 1g | 0.4g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 0.5g | 0.2g | 1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 229kcal | 10.2g | 4.1g | 19.4g | 0g |