Kasvis sössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Saksanpähkinä		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Pinaatti, pakaste, Rainbow		2.2g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		2.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Myllynparas täysjyvämakaroonitumma(1dlvastaa40g ei keit) (Myllynparas), annos 80g		1.6g	4.2kcal	0.2g	0.7g	0g	0.1g
Parsakaali brokkoli		1.3g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	15kcal	0.8g	1.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	8kcal	0.4g	0.9g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	79kcal	4.1g	9.2g	2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu