Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Teff-jauho (Oriola), annos 60g | 4.9g | 16kcal | 0.5g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
Pellavansiemen kokonainen | 0.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0.1g | |
Cashewpähkinä | 0.6g | 3.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 2.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Puolukkahillo | 0.8g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19g | 47kcal | 1.6g | 7.2g | 1.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 10g | 24kcal | 0.8g | 3.6g | 0.6g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 12kcal | 0.4g | 1.8g | 0.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 243kcal | 8.2g | 37.1g | 6.2g | 5.2g |