Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1.8g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 3.9kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vesi | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 13kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0g | 15.3g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu