Mamman marjapiiras

Vatkaa voi ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna voimakkaasti vatkaten ja lopuksi kuivat aineet.

Taputtele taikina piirasvuoan pohjalle (leivinpaperia päälle, leikkaa lopuksi paperin reunat pois) Ripottele marjoja päälle.

Sekoita loput täytteen aineket keskenään ja kaada seos marjojen päälle.

Paista 200 asteessa 30 - 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa

Kaseva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g1.2g8.6kcal0g0g0.9g0g
Sokeri 0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)0.6g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Ruisjauho, 1 dl0.7g2.3kcal0.1g0.5g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 1.2g4kcal0.1g0.8g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 2.4g1.5kcal0.1g0.1g0.1g0g
Kananmuna, keitetty 0.6g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.2kcal0g0g0g0g
Marja keskiarvo 2.4g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g45kcal1g4.4g2.4g0.4g
Valittu annoskoko10g23kcal0.5g2.2g1.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g11kcal0.3g1.1g0.6g0.1g
Arvot/100g100g230kcal5.1g22.4g12.2g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=147494