Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		6.3g	3.8kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
Persilja		3.1g	0.9kcal	0g	0g	0g	0.3g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	11kcal	0.4g	1.2g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	10g	5kcal	0.2g	0.6g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	55kcal	2g	6.1g	1g	3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu