Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 4.7g | 41kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 3.4g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 1.6g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 103kcal | 0g | 5g | 9.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 52kcal | 0g | 2.5g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 26kcal | 0g | 1.3g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 520kcal | 0g | 25.3g | 47.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu