Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 2.5g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 3.8g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 3.2g1.8kcal0.3g0.1g0g0g
Sokeri 0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g11kcal0.8g1.6g0g0.2g
Valittu annoskoko10g6kcal0.4g0.8g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0.2g0.4g0g0.1g
Arvot/100g100g58kcal4.1g8.2g0g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112235