Rulla kebab

Ihan hatusta vedetty

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Marza80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kebabliha 3.9g8.5kcal1g0g0.5g0g
Kebab-kastike2g4.1kcal0g0.1g0.4g0g
Keräsalaatti, pehmeä, 50g1.6g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä 2g3.7kcal0.2g0.3g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g33kcal2.4g0.8g2.2g0g
Valittu annoskoko10g17kcal1.2g0.4g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna5g8kcal0.6g0.2g0.6g0g
Arvot/100g100g168kcal12.1g4g11.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=116623