Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 5.6g | 15kcal | 1.6g | 0g | 1g | 0g | |
| Puuroriisi | 3.4g | 12kcal | 0.2g | 2.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruuna 100g | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 55kcal | 3.6g | 5.2g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 28kcal | 1.8g | 2.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 14kcal | 0.9g | 1.3g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 283kcal | 18.4g | 26.5g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu