Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 4.1g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihapulla (teollinen) | 1.9g | 4.6kcal | 0.5g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.5g | 4.5kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 32kcal | 2g | 1g | 2.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 10g | 16kcal | 1g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.5g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.2g | 5.1g | 12.2g | 0g |