Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 7g | 6.8kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Pekoni rasvainen | 1.6g | 6.1kcal | 0.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 0.7g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 34kcal | 1.4g | 2.8g | 1.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 17kcal | 0.7g | 1.4g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 9kcal | 0.4g | 0.7g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 7.2g | 14.4g | 9.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu