Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 2.4g | 7.4kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.9g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
Hiiva | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.2g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19g | 45kcal | 1.2g | 8.6g | 0.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 10g | 23kcal | 0.6g | 4.3g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 233kcal | 6.2g | 44.3g | 2.1g | 5.2g |