Lasagne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		2.1g	3.5kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		2.6g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		3.6g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Polar-juusto 15%		0.4g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Lasagnelevy Rainbow		0.6g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	20kcal	1.4g	2.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	10g	10kcal	0.7g	1.1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	102kcal	7.1g	11.2g	3.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu