| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Myllyn paras makarooni, 100g | 0.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 5g | 8.5kcal | 1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 3.1g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Becel kevyt kasvirasvalevite 38% omega 3&6, annos 10g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 27kcal | 2.6g | 1.6g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 14kcal | 1.3g | 0.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.7g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 13.5g | 8.3g | 6.3g | 0g | |