Lihapullat fibrex
Turvota sokerijuurikas vedessä ja sekoita kaikki ainekset keskenään
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Myp
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Myp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokerijuurikaskuitu (Fibrex), annos 100g | 0.6g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 5.1g | 8.7kcal | 1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 21kcal | 2.4g | 0g | 1.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 10kcal | 1.2g | 0g | 0.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 5kcal | 0.6g | 0g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.4g | 0g | 6.2g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu