Kasviskiusaus

Ainekset vuokaan ja uuniin 225 30 min maustetaan suolalla

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Merrim

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Juuressuikale (Pirkka), annos 280g		4.1g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Purjosipuli		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		0.8g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		3.3g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	8kcal	0.4g	0.8g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	10g	4kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	42kcal	2g	4g	1g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203627