Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 2.2g | 2.8kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 0.5g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 4.9g | 7.1kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2.2g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 23kcal | 1.6g | 3g | 0.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.5g | 0.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 6kcal | 0.4g | 0.8g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.2g | 15.3g | 3.1g | 1g |