Soijapasteijat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g		6.6g	24kcal	0.4g	2.1g	1.6g	0.1g
Rypsiöljy		0.3g	2.9kcal	0g	0g	0.3g	0g
Soijarouhe, vaalea		0.4g	1.5kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.2g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	59kcal	1.2g	5g	3.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	30kcal	0.6g	2.5g	1.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	15kcal	0.3g	1.3g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	305kcal	6.2g	25.8g	19.6g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu