Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		0.8g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		1.3g	1kcal	0.3g	0g	0g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		1.4g	1.2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		1.2g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		1.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		0.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, 50g		1.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	16kcal	1g	2.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	8kcal	0.5g	1.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.6g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5.1g	12.1g	1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu