Marenki-mansikkakakku
Levitä puoli purkkia valkosuklaa-lime rahkaa marenkipohjan päälle.
Vatkaa vispautuvaa vaniljakastiketta 1 dl ja levitä se rahkan päälle.
Lisää päälle paljon mansikoita ja kakku on valmis.
Kakku on myös gluteeniton.
Jos kakun jakaa neljään osaan, niin yhdessä annoksessa on noin 140 kcal.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Juustonaksu
Vatkaa vispautuvaa vaniljakastiketta 1 dl ja levitä se rahkan päälle.
Lisää päälle paljon mansikoita ja kakku on valmis.
Kakku on myös gluteeniton.
Jos kakun jakaa neljään osaan, niin yhdessä annoksessa on noin 140 kcal.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marenki | 1.2g | 3.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Maustettu rahka valkosuklaa-lime (Valio), annos 200g | 2.2g | 3.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 2.2g | 3.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Mansikka | 4g | 1.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 25kcal | 0.8g | 3.8g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 13kcal | 0.4g | 1.9g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 6kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 4.2g | 19.8g | 4.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu