Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 2g | 8.8kcal | 0.1g | 1.2g | 0.4g | 0.1g | |
| Voi | 0.8g | 5.9kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1.3g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1.3g | 4.4kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.4g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 0.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 1.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 57kcal | 0.6g | 5.6g | 3.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 29kcal | 0.3g | 2.8g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 14kcal | 0.2g | 1.4g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 292kcal | 3.1g | 28.6g | 19.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu