Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		2.4g	6.3kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		4.9g	2.9kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		2.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	19g	21kcal	1g	1g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	11kcal	0.5g	0.5g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.3g	0.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5.2g	5.2g	6.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu