Mangolassi turkkilaisesta jugurtista

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mango (tuore)		1.8g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		2.2g	2.7kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		3.6g	1.4kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Mango (tuore)		0.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		0.6g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		0.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Heraproteiini (Fast Hera80)		0.1g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	15kcal	0.8g	1.6g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	10g	8kcal	0.4g	0.8g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	78kcal	4g	8.1g	3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu