M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 5.6g | 7.7kcal | 1.1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 1.1g | 4.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 1.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.5g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 38kcal | 2.8g | 1.6g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 19kcal | 1.4g | 0.8g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 10kcal | 0.7g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 14.4g | 8.2g | 13.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu