Maxi jauhelihapihvi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		4.6g	7.6kcal	0.9g	0g	0.5g	0g
Valio luomu voi (Valio), annos 5g		0.2g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g		0.9g	2kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	26kcal	2g	0.4g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	10g	13kcal	1g	0.2g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	7kcal	0.5g	0.1g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	134kcal	10.3g	2.1g	9.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu