Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		1.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		0.3g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1.3g	4.4kcal	0g	0g	0.5g	0g
Findus wok vietnamese		3g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		2.7g	7.4kcal	0.5g	0g	0.6g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		0.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	30kcal	1.4g	0.6g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	15kcal	0.7g	0.3g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.4g	0.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	157kcal	7.2g	3.1g	12.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu