Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.6g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Mansikka		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		2.4g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		4g	2.3kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	14kcal	1g	1.4g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	10g	7kcal	0.5g	0.7g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	69kcal	5.1g	7.1g	2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu