Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		0.3g	1kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		0.5g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		1g	2.7kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		1.1g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		1.8g	4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		1.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	22kcal	0.8g	2.8g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	11kcal	0.4g	1.4g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.2g	0.7g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	112kcal	4g	14.1g	4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu