Kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g		5.8g	9kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g		2.3g	2.2kcal	0.5g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		1.6g	1.3kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	26kcal	1.2g	1.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	13kcal	0.6g	0.8g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	132kcal	6.2g	8.2g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu