JVKurmee Mussukka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkoviinietikka (Rajamäen)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lampaanjauheliha, annos 100g		1.4g	4.2kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Munakoiso		1.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		0.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g		0.9g	2.9kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	22kcal	1.2g	1.2g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	11kcal	0.6g	0.6g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.3g	0.3g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	112kcal	6.2g	6.2g	6.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu