Letut ala Tuula

Lisää maidon joukkoon munat, sokeri, suola, vaniljasokeri sekä jauhot.

Anna turvota n. ½ tuntia.

Paista voilla pannulla ohuiksi rapeiksi letuiksi.

Nauti mansikkahillon ja kerma- /vaniljavaahdon kanssa.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 6.1g1.6kcal0.2g0.2g0g0g
Sokeri 0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.3g1.9kcal0.2g0g0.1g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2g6.8kcal0.2g1.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g23kcal1.2g3.6g0.2g0.2g
Valittu annoskoko10g11kcal0.6g1.8g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.3g0.9g0.1g0.1g
Arvot/100g100g117kcal6.2g18.6g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294660