Blueberry pancakes

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuorineen punnittu		1g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		4.3g	2.7kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.8g	10kcal	0.3g	2g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Voi		0.4g	3.1kcal	0g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	35kcal	1g	4.6g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	18kcal	0.5g	2.3g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	9kcal	0.3g	1.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	182kcal	5.2g	24g	7.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu