Kiinankaalipata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha nauta 5%		2.2g	2.8kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Sipuli		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.5g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kiinankaali		3.2g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	12kcal	1g	1.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	6kcal	0.5g	0.7g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	60kcal	5.1g	7.1g	1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu