Broilerwok

Sotke kaikki wokkipannussa ja se on siinä!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Calvados
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerisuikale, keskiarvo 3.6g4.3kcal0.8g0g0.1g0g
Stir fry vegetables chinese style sauce (Vitasia), annos 600g4.7g2.3kcal0.1g0.3g0.1g0.2g
Kookosöljy, rkl (Biona), annos 14g0.1g1kcal0g0g0.1g0g
Herkkusieni säilyke 1.3g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g16kcal1.8g0.6g0.6g0.4g
Valittu annoskoko10g8kcal0.9g0.3g0.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g4kcal0.5g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g80kcal9.3g3.1g3.1g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=305445