Naudanlapatagine

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Naudanlapa / etuselkä		3.6g	4.9kcal	0.7g	0g	0.2g	0g
Bataatti, kuorittu		2.2g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		2.2g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	21kcal	1.4g	1.8g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	11kcal	0.7g	0.9g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.4g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	7.1g	9.2g	4.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu